ArtNr. 060595

Die Nordic Walking Trainingsfibel enthält Anleitungen zu Technik und Ernährung sowie herzfrequenz-kontrolliertem Nordic Walking. Verfasst wurde die Nordic Walking Trainingsfibel von Anke Faller (Mastertrainerin), Sonja Rapp (Autorin, Diplom-Sportökonomin) und Michael Stahl (Ausdauerexperte).

• Aus dem Inhalt:
• Geschichte und Hintergründe
• Grundtechnik
• Training
• Ernährung
• Zielerreichung mit der Polar M-Serie
• Training nach Herzfrequenz
• Nur in deutscher Sprache!

Garantie: Für Endverbraucher gilt die Gewährleistung nach den allgemeinen gesetzlichen Vorschriften.