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Polar Bücher

Video Polar Herzfrequenz-Messgerät
Klicken zum Öffnen Mit einem Polar Herzfrequenz-Messgerät (auch Pulsmesser, Pulsometer oder Pulsuhr genannt) können Sie auf einfache Weise sicherstellen, dass Sie immer im für Sie optimalen Trainings- und Belastungsbereich trainieren. Es ermöglicht Ihnen also nicht nur ein effizientes Erreichen Ihrer persönlichen Fitnessziele, sondern generell einen verbesserten körperlichen Allgemeinzustand. Wenn man fit werden will, kommt es vor allem darauf an, mit der richtigen Belastungsintensität zu trainieren, d.h., sich weder zu unter- noch zu überfordern. Die Intensität lässt sich am besten über die Herzfrequenz kontrollieren. Einzigartig und patentiert ist die Bestimmung Ihres individuellen Trainingsbereiches über die Messung der Herzfrequenz-Variabilität bzw. der Herzfrequenz-Abstände. Die sogenannte Polar OwnZone® oder der Polar EnergyPointer geben Ihnen die Möglichkeit, mit Ihrem Training den größtmöglichen individuellen Nutzen zu erzielen. Jedes Polar Herzfrequenz-Messgerät besteht aus einem Armbandempfänger und einem komfortablen Sender-Brustgurt.

Einfache Geräte informieren Sie über Ihre aktuelle Herzfrequenz, komplexe Modelle zeigen Ihnen die Trainings- und Uhrzeit an und sorgen durch akustische Warnsignale dafür, daß Sie Ihre eingegebenen Pulsgrenzen nicht über- bzw. unterschreiten und so im für Sie optimalen Trainingsbereich trainieren. Zwischenspeicherung von Trainingswerten hilft Ihnen bei der Auswertung Ihrer Trainingszeit.
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